Unhas Decoradas-Outubro Rosa

Oi Meninas!!!
E nos 45 min do segundo tempo resolvi gravar um passo a passo de como fazer o símbolo do outubro rosa nas unhas, essa semana foi muita correria e mal deu tempo de fazer post aqui no blog,mais cá estou eu e não poderia deixar passar em branco esse movimento que é o outubro rosa, e assim lembrar e alerta minhas leitoras e a todas as mulheres a parti de 40 anos tem que fazer o exame de mamografia anualmente,isso não quer dizer que eu e você que tem 20,22 anos estamos livres então também podemos fazer o auto-exame: então vamos assistir o vídeo?!

Técnica para realizar o auto-exame de mamas:

1° – Observação em frente do espelho

Antes do banho, posicione-se em frente ao espelho. Observe os dois seios, primeiro com os braços caídos, depois com as mãos na cintura fazendo força nas mãos e, por fim, com elas atrás da cabeça, observe tamanho, posição, forma da pele, aréola e mamilo. Faça o mesmo controle com os braços levantados e mantidos atrás da cabeça.Então espero ter ajudado alguém que estava em duvida de como fazer o auto-exame.

então vamos assistir o vídeo de decoração de unhas?!

É isso meninas fiquem com Deus,e até próxima

beijoss!!!!